よもぎ蒸しと脳の意外な関係とは！？

◆よもぎ蒸しと脳の意外な関係とは！？
 
 ヒトはボーっとしていても脳を使っています。
 ボーっとしているつもりでも、頭の中ではアレコレ考えてしまうのではないでしょうか。
 
 ぼーっとしている時が多い人の方が脳が疲れているという研究があるようです😵
 ぼーっ時間でも脳は70％以上使われているそうです😵びつくり！
 
 そして何かに集中している時の脳のエネルギー消費は５％位と言われています。
 すごい差😵💦
 
 なので集中しているときの方が脳は疲れない。と。
 
 確かにぼーっとしているつもりでも、悩み事とか不安とかが頭の中をぐるぐるしてしまっています…。
 メンタルにもよくありませんよね😭
 
 脳疲労が軽減されるメリットとしては、
 認知障害、心筋梗塞、アルツハイマー、うつ病、精神疾患にかかるリスクがかなり減るようです✨
 
 脳自体は栄養を蓄えていられないので、栄養は血流によって運ばれています。
 なので血流をアップすることによって、脳に良い影響があると言われているのですね。
 血流アップ…どんだけ大事なのよー💦と思う毎日😂
 
 普段、脳がどうこうなんて全然考えてないですけれど実際のところは脳はめっちゃ疲れてるんじゃ…ってことですよね〜。
 
 当店では「マインドフルネス」も取り入れております🍀
 
 黄土よもぎ蒸しで温まって血流アップしながら、マインドフルネス瞑想でリラックス、そして「今、ここ」を感じ、脳がアレコレ思考を巡らせないでいられる時間の提供をさせていただいております✨
 
 黄土よもぎ蒸し むん　コズエより
 
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 黄土よもぎ蒸し むん
 埼玉県川越市宮元町36-35スマイル3階
 10:00〜20:00
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 ◇ペア割キャンペーン◇
 お二人でご来店の場合
 ・黄土よもぎ蒸し40分　通常4,500円→4,000円
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 男性・お子さん・妊婦さんも対応可能です！😊
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