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生理痛をやわらげたい!効果的な よもぎ蒸しのタイミングは?


黄土よもぎ蒸しで生理痛の改善を望まれる場合、最初はなるべく5日〜7日以内に1回のペースで蒸して頂きますと変化を感じやすいかと思います☺️


それが難しい場合は、生理の前と生理の後をオススメします✨


生理の前に温めることで血流アップさせ、冷えによる滞りを軽減させます!

滞りがあると子宮に必要な血液などがいかず、痛みを引き起こします。

生理の時には子宮・下腹部にきちんと血が行くよう、温めることが大事になります!


どろっとした塊が出たりする場合はその頻度が徐々に減り、濃い血の色はだんだん鮮やかな色に変わってくることなどが期待できます。


生理後に蒸すことでは、残ってしまった古い血を出したりなど子宮内を綺麗にする効果が期待でき、次の生理をよりスムーズにすることを助けてくれます🍀😊


私は若い頃、ものすごい生理痛で悩まされたことがあり、そこで出会ったのがこの黄土よもぎ蒸しでした。

気を失うほどの痛みだったのが、お薬を飲まずに過ごせるようにまでなった経験から、私と同じような方がいたら是非温めて頂きたいと思っています。


お役に立てたら嬉しいです😊


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蒸しざんまい!🌿🔥

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黄土よもぎ蒸し むん

埼玉県川越市元町

10:00〜20:00

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