老配布溜まっている不調7つ

🔥【それ、老廃物のサインかも？】

あなたの体から出てる“SOS”、見逃してませんか？

毎日頑張ってる私たちの体。でも、気づかないうちに溜まっていく「老廃物」が、いろんな不調の原因になることも…！

今日は「体の中に溜まった老廃物」に気づく7つのサインをご紹介します👇1つでも当てはまったら、ちょっと立ち止まってみてくださいね💡

① 指輪や靴がきつく感じる→ むくみのサインかも。腎臓や水分バランスがちょっとお疲れぎみ？

② なんだか疲れが抜けない→ 朝からダルい…。それ、巡りが滞っている可能性も。

③ 肌や体がムズムズ、かゆい→ 原因がハッキリしないかゆみは、体の中に溜まったものの影響かもしれません。

④ 汗をかきにくい体質→ 汗は大切な“排出手段”。出にくい人は老廃物が残りやすい傾向に。

⑤ フラつき・立ちくらみがある→ 血の巡りや栄養の流れがスムーズじゃないサイン。

⑥ すぐ息切れしてしまう→ 少しの動作で息が上がるなら、巡りの滞りや血液の質に注意。

⑦ なんだか食欲がわかない→ 内臓が疲れていたり、消化力が落ちているかもしれません。

💬こうした不調、実は全部つながっています。体って、本当に正直。ちゃんとサインを出してくれてるんです。

老廃物が溜まりやすい今の時代だからこそ、✔ 水分をしっかりとる✔ 体を温める✔ 排出する✔ 自然に沿った暮らしを心がける

そんなシンプルなケアが大切です🌿

「なんか最近、前より元気じゃないな」そんな時は、体の声を聞いてあげるチャンス。

保存して、時々読み返してみてくださいね📌あなたの元気のヒントになりますように🌙✨

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今の選択が、未来の“わたし”をもっと美しくする。

年齢を重ねることに、前向きでいられる人生を🌈

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黄土漢方よもぎ蒸し専門店 むん

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