肩こりは「結果」であって「原因」ではない

肩こりは「結果」であって「原因」ではない

〜ホルモンバランスの乱れがもたらす体のサイン〜

「肩こりがつらい」と感じたとき、つい思ってしまいます。姿勢が悪いからかな？スマホのせいかな？運動不足かな？

もちろん、それらも肩こりに関係します。けれど実は、もっと深いところに原因があることが少なくありません。

たとえば、「ホルモンバランスの乱れ」。これが肩こりの“真の原因”になっている女性は、想像以上に多いのです。

◆ホルモンバランスって、そんなに肩こりと関係あるの？

答えはYESです。特に30代後半から40代の女性は、人生のなかでホルモンの波が最も大きくなる時期。

・生理前に肩がガチガチになる・排卵期に頭痛が起きる・更年期が近づいて、肩まわりや首すじがいつも重だるい

そんな経験、ありませんか？

実はそれ、ホルモンと自律神経の関係で説明がつきます。

◆ホルモンと自律神経は、密接に連動している

ホルモンバランスが乱れると、自律神経にも乱れが起きます。自律神経とは、呼吸や内臓、血流をコントロールする「無意識の司令塔」。

ホルモンが乱れ→ 自律神経が乱れ→ 血流が悪くなる→ 筋肉が硬くなる

つまり、肩こりは「ホルモンのゆらぎ」の“結果”として現れているのです。どれだけマッサージしてもスッキリしないのは、根本が解決されていないから。

◆黄土漢方よもぎ蒸しがアプローチできる理由

黄土漢方よもぎ蒸しが選ばれるのは、単なる温活ではなく、ホルモンバランスと自律神経の回復をやさしく促すから。

深部体温の上昇

黄土から発せられる遠赤外線で、体の奥から温まり、子宮・腸・腎の血流がアップ。

これはホルモンをつかさどる脳下垂体や自律神経系に良い刺激となります。
自律神経の調整

副交感神経が優位になる環境を作り、緊張モードからリラックスモードへ。

香り（嗅覚）と温熱刺激の組み合わせがとても効果的。
冷えとむくみの解消

冷えによるホルモンの分泌低下を防ぎ、不要な水分の排出を促して、体内環境を整えます。

◆科学的エビデンスも

韓国農業振興庁の研究によれば、黄土製のよもぎ蒸し用イスは、木製のものより約1.6倍の深部体温上昇効果があると報告されています。

温度の質が違う。だからこそ、ただの温まりでは終わらず、内側からの調律が可能になるのです。

◆体からのサイン、受け止めていますか？

肩こりはただの「筋肉疲労」ではありません。ホルモンのゆらぎや心のストレス、未来への不安までもが、肩という場所に表れているのです。

「肩こり＝結果」ならば、その“根っこ”を一緒に見つけていきませんか？

◆むんの朝は、あなたの明日を変える時間

もしあなたが、・朝起きるのがつらい・頭がぼんやりする・肩に力が入りやすい

そんな毎日を送っているなら、黄土漢方よもぎ蒸しの「朝蒸し」がおすすめです。

ホルモンバランスの回復には、「朝」がとても大切。朝に体を温めることで、1日をやさしく整える準備ができます。

今の積み重ねが半年後のあなたをつくります。その積み重ねを、今日から変えてみませんか？

黄土漢方よもぎ蒸し専門店むん埼玉県川越市元町1-8-33藤田ビル2F6:30〜18:00

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