Kozue2023年11月24日4 分🦠ズボラさんは吸っている加湿器カビ毒🦠🦠ズボラさんは吸っている加湿器カビ毒🦠 この季節の必需品「加湿器」。 加湿器で一番いやんなっちゃうのが「掃除」。 加湿器掃除、こまめにしてますか? はい、あたししてません!!🙋♀️ なぜなら、めんどう! シンプルにめんどくさい! だって、ほんの数日でカビるやん。...
Kozue2022年1月30日2 分◆腸内環境を整える1番の要素ってなんなの?🔥結局やっぱり食事! 腸内環境バランスの60%が食べるもので決まる!! どうしても食事ですね。 半分以上の割合で食事が超スーパー重要。 じゃあ残りの40%はなんなの?と言いますと、 ・ホルモンバランス ・住環境(自然が周りに多いか) ・サプリやお薬の服用...