💁‍♀️「温まる」を実感しました💕 全身ぽっかぽか♨️ 冷え　30代 ほとんどの方が「冷えてるわけじゃないんです」っていうんですけど、 ほとんどの方が冷えてます。 そう、冷えの自覚って意外とできていなかったりします。 なぜなら「それが普通」になって数年、数十年過ごしてしまっているから… そして「あれ？なんか調子悪い？」というふうにどこかに現れ出したりします。 温まると冷えていることに、冷えていたことに気づき、 そして普段から冷やさないようにと思考が変わり意識が働きます。 画像に書きましたが、きっと「温まる」ってこういうことなんだ！と 思ってくださったのだろうと思います。 その感覚を持てることもすごいですし、持っていただけてとても嬉しいです！！ これからも「温まる」続けてみてください😊 いつも明るく元気に対応してくださって私が元気いただいていたりしますけれども笑 ありがとうございます😘 お待ちしております🌿 * * * 蒸しざんまい！🌿🔥 * * * * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 黄土よもぎ蒸し