💁‍♀️キンキン❄️だった足 　やっとあったまってきましたー！！ 肌荒れ　3０代 最初いらしたときは、とにかくひどい肌荒れでしたね。 キンキンに冷えている足も、腸内環境も、とても心配です。 内臓機能も相当落ちているのではないかと思ってしまうので、よもぎ蒸しで血流アップし内臓に血をいかせ、老廃物などの回収と、キンキンの足の細くなってしまっているかもしれない血管や消えてしまっていそうな毛細血管もまた作ってもらいましょう。 腸内環境においては、いろいろな食材を食べ、腸内細菌さんが喜ぶ状態にすることで、だんだんとよくなっていくと思います。 リーキーガットだったりしないか心配ではあります。 お肌についてはもうほんと体内の影響すんごいので、今後も体内重視でお願いします！ お外からはひたすら保湿と日焼け止めを！🙏 * * * 蒸しざんまい！🌿🔥 * * * * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 黄土よもぎ蒸し むん 埼玉県川越市元町1-8-33藤田ビル2F 10:00〜20:00（最終受付19:00） ⁡ ◇Googleレ

新型コロナウイルスなどウイルスなどに立ち向かうに不可欠な「免疫力」。 そもそも、 免疫ってどういうものなのでしょう？？ ウイルスや細菌などが体内に入ったときにその来てほしくないものを拒絶し戦い、やっつけて、あなたの体を守ってくれる自分の自衛隊です！最前線で戦ってくれています...

🔥結局やっぱり食事！ 腸内環境バランスの60%が食べるもので決まる！！ どうしても食事ですね。 半分以上の割合で食事が超スーパー重要。 じゃあ残りの40%はなんなの？と言いますと、 ・ホルモンバランス ・住環境（自然が周りに多いか） ・サプリやお薬の服用...