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間もなくやってくる本格的な寒い季節を前に、カラダを温める習慣をつけてみませんか？
冷えづらい身体を作るために普段から温活をオススメしています！黄土よもぎ蒸しは本当のオススメで、有名人の方も気に入っておられます。一つの健康に近づく方法として取り入れてはいかがでしょうか。
Kozue
2020年9月15日読了時間: 4分
気血水（きけつすい）体内を巡る「気・血・水」を意識して健康に1歩近づこう
気血水(きけつすい) 漢方医学の考え方🍀 体内の巡りが滞ると病を近づけてしまうというもの。 私は血(けつ)があまり良くないようで、血が上手く作れないのか、生理などで血を使いすぎるのか、巡りが滞ると不調になりやすくなります💦...
Kozue
2020年9月14日読了時間: 2分
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