よもぎ蒸しの効果「変わる人・変わらない人の特徴」蒸し歴18年店主コズエが5000人以上見てきて分かったこと【Asuca（アスカ）黄土漢方よもぎ蒸し】
- Kozue
- 6月20日
- 読了時間: 8分
更新日：6月20日
私は5000人以上のよもぎ蒸ししたかたを見てきました。
そして気づいたんです。
同じ黄土漢方よもぎ蒸し。
同じAsuca。
同じ40分。
それなのに
人生が180度変わる人と、
変わらない人がいます。
よもぎ蒸しをしてカラダの不調のお悩みとサヨナラし、
健康になっていくとマインドまで変化してくる。
転職した人。
起業した人。
離婚して人生をやり直した人。
「私なんて」が口癖だった人が自分で仕事を始めた人。
笑わなくなっていた人が別人みたいに笑うようになった人。
こんなふうに圧倒的変わる人のほうが多いですが、
変わらない人とどう違うのでしょう？
その違いは、
年齢でも体質でもお金でもありません。
私はひとつの共通点に気づきました。
変わる人は最初から特別なわけではない
変わる人は、最初から前向きだったわけでも、意識が高かったわけでもありません。
むしろ——
疲れきっていた人。
自信を失っていた人。
頑張りすぎていた人。
「私なんて」が口癖だった人。
そんな人たちが多いです。
変わる人に共通すること①——まずやってみる
変わる人は、最初から黄土漢方よもぎ蒸しをまるごと信じていたわけではありません。
「本当かな？」と思っていることもある。（私もそうでした）
藁をもすがる想いの場合もある。
でも、
まずやってみる。
体験してみる。
最低でも3ヶ月は続けてみる。
その素直な姿勢があります。
逆に変わらない人は、やる前から答えを出しています。
「蒸した事実だけほしい」
「1回で結果でないならやらない」
「テレビで効果ないって言ってる人いた」
——最初から扉を閉めている外への意識ばかりの人。これは、Asucaだろうがファンジンだろうが木製だろうがよもぎ蒸しに限らず何をやっても受け取りにくいのです。
受け取れない＝拒絶 なので、変化がそもそもお嫌いなのです。
疑いをもつことが悪いということではないです。
したことないことを最初に「本当かな？」と思うのは正常だと思います。
私もそちらのタイプです。
ただ、その思考のままでじぶんの感覚を感じるという選択をずっとしない、という意味です。
変わる人に共通すること②——自分の感覚を信じる
意外と多いんです。
本当はご自身はこれはイイ！と感じたのに
「一緒に行ってた友達の都合が合わないから」
「娘が私は一度やってみたかっただけ〜と言ってたから」
「SNSで誰かが効果なかったって書いてたから」
でやめてしまう人。
これがまさしく「外への意識」
あなたは？
あなたはどう思ったのですか？
あなたの本当は？
変わる人は
「私はどう感じた？」を大事にします。
実はこれ、よもぎ蒸しだけの話ではありません。
人生そのものの話です。どんな場面でも重要です。
もちろんやってみて「これは好きじゃない」という結論がでているのならやめるでよいのです。
変わる人に共通すること③——続ける
種を蒔いた翌日に花は咲きません。
体も同じです。
人生も同じです。
変わる人は焦りません。
1回で判断しません。
少しずつ積み重ねます。
続けていたら、気づいたら美しい花を咲かせていた——そんな感じです。
私が見てきた変わったひとは「わたし」が選択しているということ
私は18年間、毒ツボ®️だけを見てきたわけではありません。
人生も見てきました。
人生を変えた人たちは、体調だけが変わったんじゃない。
転職した人。
起業した人。
離婚した人。
イライラしなくなった人。
そして何より——「私なんて」と言わなくなった人。
ある女性は、保育士の仕事を手放しました。「辞めるの不安・・・でもずっとこのままは嫌・・・」と最初は言っていた方でした。
でも蒸しながら自分と向き合い続けて、ベビーシッターとして独立。
今は以前より自由な時間とお金を手に入れたと話してくれました。
ある女性はご家族の便利屋みたいになっていた状況から脱し、単身沖縄へ数ヶ月いき、現地でお仕事しながら暮らしました。
現実世界を変えたら、新しい出会いがどんどん生まれています。
ある女性は職場を変えました。
「もう限界かな」と思っていた職場から踏み出して、今までしたこともないお仕事へ。以前よりお給料が上がりました。
ある女性は個人事業主としてゼロからスタートしました。
「私なんて無理です」と言っていた方です。今はワクワクでキラキラしています。
ある女性のことは、よく覚えています。
初めて来た時、その人はほとんど目を合わせませんでした。
下を向いてほとんど話しません。
笑顔もありません。
声も小さかった。
でも今は違います。
入ってきた瞬間から笑っています。別人みたいです笑
別人ですが本人はそれに気づいていないことがほとんどなんです。
3回目くらいまでこうでしたねとお話しすると「えぇ！？そうだっけ！？(@_@)」となります笑
「わたし」はどうしたいのか。
「わたし」は心地よいと感じているのか。
「わたし」はこれを必要としているのか。
自分に意識を向けることをやめなかったひと。
黄土漢方よもぎ蒸しは人生を変えるキッカケになります。
自分を見るという練習になるからです。
実際変えたのは、行動した、続けた、その人の自身のチカラです。
立ち止まる時間がなかった人が立ち止まった。
自分の声を聞かなかった人が聞くようになった。
自分を後回しにしていた人が、自分を大切にし始めた。
私自身も変わった一人です
今とは全然違いました。
かなりしんどい時期もありました。
ほぼ鬱のような状態になったこともあります。
スーパーへ1人で行くことすらできなかった。
食べられず1ヶ月で5キロ痩せました。
でも、それでも体が元気だった。尋常じゃなくカラダだけは笑
だから早く戻ってこられました。
そして今は「不安」すら感じることもほとんどなくなり、マインドも尋常じゃなく元気なカラダばりにととのうようになりました。
今は風邪もひかないですし、夏バテることもないですし、日々元気なのですが、たとえちょっと崩れてもすぐそれに気づける、蒸す、すぐ戻れる。
その土台がしっかりあるということなんです。
体が元気だと、前を向ける。行動ができる。
立ち上がれる。気分よくいられる。
黄土漢方よもぎ蒸しのもう一つの重要な役割
物理的に血流をアップしてくれます。
つまり、頭皮・眼球・手先・足先、細部に渡り栄養・酸素・水が届けられる。
そして老廃物を回収してくれる。
この循環が悪くなっているのが「なんかダルい」の正体でもあります。
循環を整える環境を提供できるが黄土漢方よもぎ蒸しです。
内側の機能が整えば、ホルモンバランス（思考への影響）、睡眠の質（パフォーマンスや体力）、排出機能や腸内環境（腸内細菌）など様々なことが影響していきます。
これがそのまま「選択」につながる。
そう、内側からすべてが循環しているのです。
カラダが元気だとネガティブに引っ張られづらいのです。
ずっと見続けて分かったこと
人生は何歳からでも変わります。自分を取り戻せます。
変わった人たちに共通しているのは「続けた」ということ。
サロンに通えない日も、おうちで蒸せる環境があったから続けられた——そういう方がとても多いんです。
続けることが、水を与え、肥料を与え、太陽を与え、愛を与え、あなたという花を咲かせる。
それを知っているから、私はAsuca（アスカ）正規代理店として、おうちで蒸せる環境を大切にしています。
3ヶ月だけ
自分を後回しにする人生を休んでみませんか。
変わる人は特別な人ではありません。
「私はどうしたい？」
その問いから逃げなかった人です
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