【よもぎ蒸し】正しいやり方分かりますーお悩みに合った蒸しかた・座りかた・時間・続けかたー あなた専用「蒸しかたカルテ」
更新日：10月22日
よもぎ蒸し専門店が作るあなただけの「蒸しかたカルテ」
よもぎ蒸しを続けているけれど、「私の蒸しかた、これで合っているのかな？」
そう感じたことはありませんか？
18年以上よもぎ蒸しを続けてきて、私が気づいたこと。
それは、よもぎ蒸しは、ただ蒸せばいいというものではないということです。
座り方・頻度・時間・タイミング。
いつもの蒸しかたを少し見直すだけで、自分に合った楽しみ方が見つかることもあります。
そして、私が大切にしているのが、その人の性格に合わせて考えること。
体の状態や生活リズムが違うように、心地よく続けられる方法も、人それぞれだからです。
そこで、性格特性・お悩み・生活リズム・睡眠の状態に加え、18年以上のよもぎ蒸し経験で培った知見をかけ合わせて、あなただけの「蒸しかたカルテ」をお作りします。
私の当たり前が、あなたの当たり前とは限らない。
例えば、私の性格特性は「拡散」が第一因子。自由を大切にするタイプです。
（「拡散」：自己分析を受けていただくと、ご自身の性格特性や、その言葉が持つ意味を知ることができます。）
そんな私がお店の人に「毎週水曜日の夜9時頃に蒸してください」と言われたら……
正直「やりません！」となってしまいます笑
私の性格だと、決められた曜日や時間より、自分のタイミングで自由に蒸したいから、「好きな時に蒸してください。」と言われたら、毎日でも蒸しちゃうタイプです。
でも、これが「保全」を第一因子とする方だったら、どうでしょう？
決まった曜日や時間があるほうが、迷わずに取り組めて、かえってラクに感じるかもしれません。
同じよもぎ蒸しでも、心地よく続けられる方法は、人それぞれ。
私に合う方法が、あなたにも合うとは限らない。
そう気づいたとき、私はハッとしました。
カルテを作ったワケ
私自身の経験や価値観だけでアドバイスをしていたら、その方にとって本当に取り入れやすい方法をお伝えできないことがあるかもしれない。
せっかくよもぎ蒸しを選んでくださったのに、それでは申し訳ない。
一人ひとりの性格も、悩みも、生活リズムも違う。
だからこそ、その人に合った向き合い方を一緒に考えたい。
そんな想いから生まれたのが「蒸しかたカルテ」です。
18年以上よもぎ蒸しと向き合ってきた経験に、性格特性やお悩み、生活リズムなどの情報をかけ合わせて、あなたに合った蒸しかたを考えていきます。
誰かの正解を、そのまま自分の正解にしなくていい。
あなたらしく、心地よくよもぎ蒸しと付き合っていくために。
あなたのことを知るところから、蒸しかたを一緒に考えていきます。
カルテは2種類ご用意
・自宅でよもぎ蒸し用
・サロン通い用
全国対応｜こんなお悩みはありませんか？
よもぎ蒸しサロンに通っているけれど、自分に合った蒸し方を知りたい
家庭用のよもぎ蒸しキットを持っているけど、蒸しかたが分からない
購入したサロンに相談しても十分なサポートを受けられない
よもぎ蒸しを続けているけれど、これでいいのか迷っている
業界初の"蒸しかたカルテ"
「蒸しかたカルテ」は、大企業の採用や人材育成にも活用されている自己分析システムを用いて、一人ひとりの性格特性を分析。
自己分析で見るのは「凝縮性」「受容性」「弁別性」「拡散性」「保全性」という5つの特性。
それぞれMAX21点で数値化されており、組み合わせはなんと＝約408万通り。
だからこそ同じお悩みでも人によって合う蒸しかたが変わってきますし、「あなただけの」カルテになります。
内容
自己分析（ストレスチェックもあり・３年間で３回受けられます）
５つの特性と数値で読み解く思考の傾向
お仕事で陥りやすいこと
ストレス状態
キャリアアップアドバイス
取りやすい学習スタイル
蒸しかたカルテ（４枚）
自己分析結果
あなたの特性キャッチコピー
あなたのお悩みに合ったよもぎ蒸しの蒸しかた
座り方、漢方選び、２〜３種の組み合わせ例
お悩みについて知っておいたほうがいいこと（医学的根拠）
がんばらなくていいこと
性格に合う続け方
6ヶ月ロードマップ
たとえばこんな１週間
つまずいたときはこういうサインがあり、こうすればOKの流れ
店主こずえからあなたへメッセージ
サロン通いバージョン／おうち蒸しバージョン、どちらかで作成
※画像は店主こずえの自己分析結果
よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方
※店主こずえのカルテを参考例（性格、お悩み、生活リズムで変わります）
よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方
カルテを作成したかたのお声
よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方 よもぎ蒸しやり方
全国どなたでも受けられます
料金・お申し込みの流れ
あなた専用・蒸しかたカルテ作成
① お支払い 5,500円（税込）
下記のURLからご決済ください。（店頭でもOK）
② お名前・メールアドレスをLINEで送信
ご決済後、お名前とメールアドレスを公式LINEにメッセージしてください。
③ 自己分析サイトで診断
むんから、自己分析サイトへの無料チケット付き招待メールをお送りします。
届いたメールから自己分析のページに登録し、質問に回答してください。
質問は80問ございます。（所要時間：約7分）
④ 診断結果をLINEで送信
分析が終わったら、むんへ下記の内容をメッセージしてください。
📲 *LINEで連絡する
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・お名前
・年齢
・性別
・お悩み （生理痛、便秘、冷え、イライラなど複数OK）
・サロン or 自宅
・生活リズム （【例】フルタイム勤務、パート、休み、睡眠時間など）
・伝えておきたいことあればなんでも
・自己分析結果
【例】
凝縮性5
受容性11
弁別性9
拡散性13
保全性7
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⑤ カルテ完成、LINEでPDF送付
むんが読み解いて、あなただけのカルテをお作りします。
完成次第、LINEでPDFをお送りします。
※お申し込みが混み合っている場合や店休日の場合はお時間をいただくことがございます。
ご注意いただきたいこと
🌹 お知らせいただく内容は上の項目をコピーして、それに沿って入力していただくのがおすすめです。入力漏れがあると正しく反映されません。
🌹 カルテ作成に着手すると、作り直しができません。（再作成は4,500円です）
また、ご希望ございましたら10-15分ほど通話などでカルテのご説明も可能です😊
Q. 蒸しかたカルテは誰でも作れますか?
はい、どなたでも作れます。
Q. 自己分析だけ受けることはできますか?
自己分析とカルテ作成はセットのサービスです。自己分析の結果をもとにカルテを作るので、分析だけを切り離してのご提供は行っていません。
Q. カルテ通りに蒸せていない時はどうすればいいですか?
カルテは「この通りに蒸せていれば大丈夫」と自分で確認できるように作っています。
迷ったときはカルテに戻って確認していただければ大丈夫です。不安なときはLINEでいつでもご相談ください。
Q. 料金はいくらで、いつ支払いますか?
5,500円(税込)です。お申し込み時にお支払いいただきます。
「自己分析」部分のプロによる解説＆相談会
・【満員】自己分析×黄土漢方よもぎ蒸し 特別イベント（2026.9/26）*
ご質問などございましたらお気軽にお声かけください
▶️ イベントではなく直接お話ししたい。もOKです。ご連絡ください
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📍黄土漢方よもぎ蒸し専門店 むん《埼玉県川越市》
Asuca（アスカ）正規代理店
朝6:30〜／駐車場あり
男女ペアOK、おひとり様大歓迎
5名様まで可能、当日予約OK
「毒ツボ®︎」は当店の登録商標です
株式会社きれいたす運営
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