生理のたびに憂鬱な方へ｜黄土漢方よもぎ蒸しのタイミングと蒸し方【埼玉川越 Asuca】
- Kozue
- 2022年7月28日
- 読了時間: 2分
更新日：5月19日
毎月の生理、憂鬱になっていませんか？
「また来た…」
「今月もつらい」
「仕事休みたい」
毎月そう思っている方、多いと思います。
私自身、若い頃は気を失うほどの生理痛に悩まされていました。そこで出会ったのがAsuca黄土漢方よもぎ蒸しです。
同じように悩んでいる方に、蒸し歴18年の経験から伝えたいことがあります。
蒸すタイミングは「生理の前・中・後」で変わる
生理前に蒸す
カラダを温めて巡りを良くしておくことで、生理が来たときの変化を感じやすくなります。
理想は1〜3日以内。難しい場合は生理の1週間前から蒸し始めるのがおすすめです。
生理中に蒸す
生理中は「足蒸し」がおすすめです。
足先・足首を温めることで、カラダの奥までじんわり温まる感覚があります。
生理後に蒸す
生理が終わったあと、なんとなくスッキリしない方も多いです。
生理後1〜3日目に蒸すと、カラダの奥まで温まる体感があります。毒ツボ®️の状態もいつもと違うことが多く、来月の生理への準備になります。
蒸す頻度の目安
時期 | 目安 |
生理前1週間 | できれば1回以上 |
生理中 | 足蒸しがおすすめ |
生理後1〜3日 | 1回蒸すと体感が変わりやすい |
生理と生理の間 | 5〜7日以内に2回以上が理想 |
コズエの体験談
若い頃、私は毎月の生理痛がひどくて、痛みで動けなくなることもありました。
Asuca黄土漢方よもぎ蒸しと出会って、蒸し続けるうちにカラダが変わっていく体感がありました。
特別なことは何もしていません。ただ蒸し続けただけです。
同じように悩んでいる方に、一度体感してほしいと思っています。
おうちでも蒸せます
サロンに毎回来るのが難しい方には、おうちセットがおすすめです。
生理前・生理後のタイミングに合わせて、好きな時間に蒸せます。漢方は婦人用・美容用など目的に合わせて選べます。
蒸し方が心配な方はLINEで相談してください
「生理中でも大丈夫？」
「どの漢方を選べばいいの？」など、気になることはLINEでどうぞ。
蒸し歴18年のコズエが一緒に考えます。
🌿 公式サイト
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📍黄土漢方よもぎ蒸し専門店 むん《埼玉県川越市》
Asuca正規代理店
朝6:30〜／駐車場あり／
男女ペアOK／当日予約OK
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