9割の人が知らない、よもぎ蒸しの座り方（黄土に限る）冷えているところに意識を向けると、体感がまるで変わります【埼玉川越 Asuca（アスカ）黄土漢方よもぎ蒸し専門店むん】
- Kozue
- 2023年10月14日
- 読了時間: 3分
よもぎ蒸しって、座るだけだと思っていませんか？
実は違います。座り方ひとつで、体感がまるで変わります。
これはAsuca（アスカ）黄土漢方よもぎ蒸しでの座り方です。
今日はスライド画像とあわせて、むんのコズエが実践している「意識的な蒸し方」をお伝えします。
■ まず、自分の体をスキャンしてみてください
蒸す前に少しだけ時間を取って、今日の体の状態を観察してみてください。
・冷えているところはどこですか？
・なんか違和感があるところは？
・凝っているところは？
・だるく感じるところは？
普段、体に意識を向けることってほとんどないですよね。でも黄土漢方よもぎ蒸しをしたいと思ったということは、体が何かを求めているサインかもしれません。
「自分の体をスキャンするようなイメージで」——これを意識するだけで、蒸している40分の質がまるで変わります。
■ 黄土漢方よもぎ蒸しの座り方は様々。冷えているところを意識して変える
スライドをご覧ください。よもぎ蒸しの座り方には色々なバリエーションがあります。
通常の全身蒸しだけでなく——
・足だけ蒸す「足蒸し」
・顔に蒸気を当てる「顔蒸し」
・腰まわりに当てる「腰蒸し」
・首肩に当てる「首肩蒸し」（おうちのみ）
これらはすべてAsuca（アスカ）から生まれた蒸し方の概念です。Asucaを知っているからこそ提案できるバリエーションです。
冷えているところに集中して蒸気を当てる。それだけで体感が変わります。
座り方について詳しくはこちら→ よもぎ蒸し中の40分、体感が変わる過ごし方
■ 「意識する」ことが、体感を変える
なかやまきんに君が「おい、俺の筋肉！」と声をかけるように——意識を向けることで、体の反応が変わります。
蒸している間、スマホを置いて、ただ温かさに意識を向けてみてください。
「冷えていたおなかに、じんわり温かさが届いてきた」「足先まで温まってきた」
そういう感覚を「感じ取れる」ようになることが、体と向き合う第一歩です。
気になることがあれば、📲 LINEで話しかけてください
■ おうちセットをお迎えしたら、もっと自由に
サロンでは40分・全身蒸しが基本ですが、おうちにAsucaのセットがあれば——
今日は足だけ蒸したい。
腰が重いから腰蒸ししたい。
顔に集中したい。
寝ながら足蒸ししたい。
蒸したいタイミングで蒸せて整う環境が手元にある——それがおうちセットをお迎えする意味です。
おうちセットをお迎えされた方は🌿 蒸すめいとコミュニティに無料参加できます。新しい蒸し方の発見・体の変化の共有——お迎えしてからが本当のはじまりです。
漢方60回分つきで363,000円。61回目からは漢方代だけで済む——1回あたり880円以下。サロンに通い続ける5,500円と比べると約1/6。カビ防止剤・塗料不使用、素焼きの土そのもの。買い替え不要で一生使えます。
川越で朝6:30から営業している黄土漢方よもぎ蒸し専門店はむんだけです。男女ペアOK、当日予約OK。「蒸したい」と思ったその日に来てください。
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📍黄土漢方よもぎ蒸し専門店 むん《埼玉県川越市》
Asuca（アスカ）正規代理店
朝6:30〜／駐車場あり／男女ペアOK／当日予約OK
「毒ツボ®︎」は当店の登録商標です
株式会社きれいたす運営
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