マインドフルネス瞑想が良いとは思ってるけど うまくできない問題
マインドフルネス瞑想とは、「今ここ」に意識を集中することにより脳やココロを鍛えられるもの。 うつ予防や、集中力アップ、睡眠の質の向上、さまざまなことが好転して人生の質さえ上がると言われているもの。 でも、やってみようとすると結構うまくできない、、...
マインドフルネス瞑想が良いとは思ってるけど うまくできない問題
💁♀️お客様の声◆脚やおしりが冷えていましたが、浴後ぽかぽかに!気持ちよかったです!冷え 30代
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◆39マーケット◆初出店✨ご報告・お客様の声
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お客様の声◆よもぎ蒸し初体験💕からだがぽかぽかして気持ちがいいです!手足の冷え
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