◆生理前の過ごし方で生理のツラさが軽減される【男性必読】 男性必読、としたのはこれは男性も知っておくととってもいいなーと思ったからです。 なぜかと言うと、彼女・パートナーの生理によって何かしら影響受けたりした経験があるのではないかなと思います。...

よもぎ蒸しをすると決断力・集中力がアップする！？ アルファ波というのを聞いたことがあると思います。 昭和の時代から言われてましたよね〜💡 昔、アルファ波が出るCDとか買ったことがあるかもしれない…🤔 リラックスしている時に出るのがこのアルファ波🌊 ...