Kozue2021年11月22日3 分◆眠るための努力をやめると眠れるようになる!?よく眠れない… という現代人はとても多いのではないでしょうか😢 あまり普段よく眠れないという方、眠るための努力をしていますか? たとえば、 ・遮光カーテンにしてる ・サプリを飲んでいる ・アイピローしてる ほかにも色々あるでしょう。...