Kozue2022年2月24日2 分PMSをやわらげたい!よもぎ蒸しのタイミングって?❓PMSって? 「月経前症候群」といい、女性ならほとんど思い当たる部分があるかと思うのですが、 イライラや、むくみ、吹き出物、頭痛、食欲の増加などなど。 軽いものやとても耐えられないほどのものまで、症状もさまざまですよね。...
Kozue2022年2月21日2 分💁♀️お客様の声◆気持ちいいあたたかさで体がぽかぽかになりましたまた来たいです☺️冷え・肩こり・腰痛お仕事もハードで忙しく、帰宅時間も遅く、 とても疲れているご様子でした。 プラス冷えてしまって体が硬くなってしまっているようで、 肩こりや腰痛もあるとのこと。 たっぷり温まって、ほわっとしてくださいました☺️ これを撮影したときと今アップしてるときは1ヶ月近く遅れがあるんで...
Kozue2022年2月18日3 分腸内環境を学ぼうシリーズ⑦◆腸内環境を良くするにはわずか3日で変わる!?単純に、摂取カロリーを見直し、大幅にカロリーが変化した場合わずか3日で腸内環境のバランスが変わるそう。 動物性食品から植物性食品に切り替えた場合でも、短期間で腸内マクロバイオーム(腸内細菌など)が変わったというデータもあります!...