＼気づいたら、風邪もひいてない。肌もしっとり。／

＼気づいたら、風邪もひいてない。肌もしっとり。／

── 蒸す習慣がくれた、思わぬご褒美

黄土漢方よもぎ蒸しを定期的にするようになって、ふと気づいたこと。

「あれ？風邪ひいてない」「気づいたら、ボディクリームつけてないのに肌がしっとりしてる」

そんな小さな変化が、いつの間にか“当たり前”になっていました。

黄土漢方よもぎ蒸しは、体の芯から温まり、深部体温がぐっと上がります。

体温が1℃上がると、免疫力は最大で5〜6倍になるともいわれていて、自然治癒力や回復力がぐんと高まるのです。

だから、「風邪をひきにくい身体」になっていくのは、実は理にかなっていること。

そしてもうひとつ。「肌が潤う」って、スキンケアだけの話じゃない。内側が整えば、外側も変わる。

蒸すことで血流がよくなり、汗と一緒に余分なものが出ていく。自律神経も整い、代謝も肌のターンオーバーも整っていく。

すると、ボディクリームを塗らなくても自分で潤える体になってくるんです。

これって、ほんとうの意味で“整った”ってことだと思う。

黄土漢方よもぎ蒸しは、「不調を治すためにやる」だけじゃなく、「調子がいい状態をキープするため」にも、とても心強い味方です。

体が軽くなると、心まで軽くなる。余計なことを考える時間が減って、もっと大切なことにエネルギーを使えるようになる。

今日も蒸して、整えて、軽やかに。未来のわたしに、いい時間を届けよう。

この動画は黄土漢方よもぎ蒸しおうちセットをお持ちの方のお茶会・勉強会でのご報告です🍀

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