雨が多く、湿気が高く、気温差が激しい。 そんな毎日にぐったりんこしてませんか？ 疲れててダルくて、むくむし、頭痛いし… そんな人もいるかもしれません。 その原因のすべてではないですが、 湿気が多いと普段汗かいて蒸発しているものが蒸発しきれなかったりします。...

気づけば明日は6月か… 早いねぇ〜 どんどん月日が流れていくねぇ〜 ぼーっとしててスケジュールが間際になってしまった💦 今月はこんな感じです。 月イチの黄土よもぎ蒸し×骨盤底筋群ヨガイベントは、 今月はお休み🍀 7月、8月は開催予定です✨...