夏は蒸しどき。

夏こそ、蒸してますか？

サロンに通い、週に一度、蒸しているかたがおります。

2年以上蒸していて、カラダはもちろんイライラもどんどん減って、かなりの変化を感じられています。


そのかたが仰っていました。

「冷たいもの、食べたいときは食べるし、飲みたいときは飲むよ。
でも、そのあとが大事。
ちゃんと温めて、ちゃんと出す。
それを忘れなければ、体ってちゃんと元に戻ってくれるんだよね。」

私たちは“がんばらない養生”を選べる。
完璧じゃなくていい。


だけど、
“冷やす”ことが避けられない夏こそ、“温めて出す”が必要です。

体は、毎日ちゃんと帳尻を合わせようとしています。
だからこそ、週に1回でもいい。
その努力に応えて、そっと寄り添ってあげてほしいんです。

冷房にさらされた1週間。
キンと冷えたアイスコーヒー。
忙しさで流し込んだ食事。


そのすべて、あなたの中にちゃんと残っているんです。

だから私は蒸します。
1週間の終わりに、体と向き合うために。
ただ蒸されるだけで、汗が流れ、呼吸が深くなる。毒が出せる体になる。


ああ、生きてるな。
ちゃんと私の体、ここにあるなって思えるんです。

夏こそ、蒸して。
蒸したら、わかるから。

そういったことを語ってくださいました。

いつもありがとうございます。

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ただの“よもぎ蒸し”じゃない
黄土漢方、想像以上。

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黄土漢方よもぎ蒸し専門店 むん
埼玉県川越市元町1-8-33 藤田ビル2F
営業時間｜6:30〜18:00
当日予約OK
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