肩こりと妊活？関係ないようで、実はつながっている

「妊活中、肩こりがひどい」

「肩がガチガチで、リラックスできない」

そんな声、実はとても多いんです。

妊娠にはリラックスが大事。

…そうは言っても、体が緊張していると心も休まりませんよね。

とくに【肩こり】は、実は妊活に関係する**体のサイン**のひとつなんです。

 ■ 肩こりは「血流の滞り」からくる

肩こりは、筋肉が固まって**血流が悪くなること**で起こります。

でも実はそれだけでなく、**全身の血のめぐり**が悪い人ほど、肩に症状が出やすい。

つまり、肩がこるということは…

→ 子宮や卵巣、骨盤まわりの血流も悪くなっている可能性がある

→ ホルモンの流れ、自律神経のバランスにも影響しているかも

ということ。

妊活中に「整えたい」のはまさにここ。

体のすみずみまであたたかく血がめぐることが、ホルモンの土台になるんです。

■ 肩こりの奥には「冷え」が隠れている

肩が冷たい・手足が冷える・お腹が冷たい。

こうした【冷え】は、妊娠しやすい体づくりの最大の敵。

肩こり＝肩だけの問題、ではなく、

全身の冷え・血流不足・自律神経の緊張のサインなんですね。

 ■ 黄土漢方よもぎ蒸しは、肩こりも妊活も整える

黄土漢方よもぎ蒸しで温めるのは、下半身と内臓の中心。

だけど…

「蒸したあとは肩が軽くなる」「頭もスッキリする」と言われる理由は、

全身の血流が深部から動くからなんです。

* 肩まわりの筋肉がゆるみ

* 自律神経がふっとゆるみ

* 骨盤の血流もアップ

この状態が、妊活中の体にとって理想的。

頑張りすぎて緊張しっぱなしの心と体を、まず「ゆるめる」ことから始めてみませんか？

 ■ 肩こり＝妊活の妨げ、ではないけれど…

肩こりは“結果”です。

* がんばりすぎ

* 冷えすぎ

* 動かなすぎ

* 詰め込みすぎ

心と体のどこかが「もうちょっと休みたい」と言っているサインかもしれません。

「肩こりひどいな」と思ったら、

それは**体からの小さなメッセージ**。

妊活を進める前に、まず受け取ってみてください。

🍀積み重ねた結果が今、ならば良い積み重ねをすれば半年後が変わる。

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ただの”よもぎ蒸し”じゃない。黄土漢方、想像以上。

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黄土漢方よもぎ蒸し専門店 むん

埼玉県川越市元町1-8-33 藤田ビル2F

営業時間｜6:30～18:00

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